شموخ انثى
06-18-2010, 03:15 AM
بســــــــــــــم الله الرحمــن الرحيــــــــم
@فيليه السمــــــــك بالصوص الابيض@
سمك هامور (فيليه) يتم تتبيله بالخلطه التاليه:
(عصير ليمون+ملح+فلفل+ثوم مطحون+كمون)
و يترك لمدة ساعة او نصف ساعة
http://www13.0zz0.com/2010/06/14/11/301531473.jpg
نخرج شرائح الفيليه من التتبيله ثـــم توضع على ورق
النشاف لامتصاص السوائل الزائـــــدة استعدادا لتحمير الشرائح.
تحمى مقلاة التيفال على النار و نضع القليل من الزيت
ثم نضع فوقه مكعب زبده(وجود الزيت ضروري حتى لا تحترق الزبده)
http://www13.0zz0.com/2010/06/14/11/748633823.jpg
نحمر الشرائح تحمير خفيف بالزبده مع كلتا الجهتين
ثم نضع الشرائح في صينية البايركس
ثم في نفس المقلاة نضع فوق المتبقي من الزبده
كريمة خفق و جبن سائل
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/992823760.jpg
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/671086034.jpg
ونحرك الخليط حتى يتجانس و يصبح كما هو موضح في الصورة:
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/424924416.jpg
ثم نصب الخليط فوق شرائح السمك في صينية البايركس
و تدخل الى الفرن حتى يتكاثف الخليط و يقل مقداره
و يصبح كثيفا و لكن لا يجب تركه يجف ابد
في النهايه اذا نضج السمك و اصبح الخليط كالصوص
نخرج الصينيه و نرش عليها كميه وفيره من جبنة الموزريللا
و تدخل الفرن لدقيقه او دقيقتين حتى يذوب الجبن
و يقدم ساخنا مع الارز الابيض
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/240583694.jpg
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/516770293.jpg
و بالهناء و العافيـــــــــــــــــة.
(ولا تحرمــــــــــــوني من ردودكم الطيبة ^_^)
@فيليه السمــــــــك بالصوص الابيض@
سمك هامور (فيليه) يتم تتبيله بالخلطه التاليه:
(عصير ليمون+ملح+فلفل+ثوم مطحون+كمون)
و يترك لمدة ساعة او نصف ساعة
http://www13.0zz0.com/2010/06/14/11/301531473.jpg
نخرج شرائح الفيليه من التتبيله ثـــم توضع على ورق
النشاف لامتصاص السوائل الزائـــــدة استعدادا لتحمير الشرائح.
تحمى مقلاة التيفال على النار و نضع القليل من الزيت
ثم نضع فوقه مكعب زبده(وجود الزيت ضروري حتى لا تحترق الزبده)
http://www13.0zz0.com/2010/06/14/11/748633823.jpg
نحمر الشرائح تحمير خفيف بالزبده مع كلتا الجهتين
ثم نضع الشرائح في صينية البايركس
ثم في نفس المقلاة نضع فوق المتبقي من الزبده
كريمة خفق و جبن سائل
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/992823760.jpg
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/671086034.jpg
ونحرك الخليط حتى يتجانس و يصبح كما هو موضح في الصورة:
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/424924416.jpg
ثم نصب الخليط فوق شرائح السمك في صينية البايركس
و تدخل الى الفرن حتى يتكاثف الخليط و يقل مقداره
و يصبح كثيفا و لكن لا يجب تركه يجف ابد
في النهايه اذا نضج السمك و اصبح الخليط كالصوص
نخرج الصينيه و نرش عليها كميه وفيره من جبنة الموزريللا
و تدخل الفرن لدقيقه او دقيقتين حتى يذوب الجبن
و يقدم ساخنا مع الارز الابيض
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/240583694.jpg
http://www10.0zz0.com/2010/06/14/11/516770293.jpg
و بالهناء و العافيـــــــــــــــــة.
(ولا تحرمــــــــــــوني من ردودكم الطيبة ^_^)